文／時淒宮分
《X戰警》裡的變種人天生擁有超能力，卻處處受到普通人類打壓……別以為這種劇情不會在現實世界發生，其實它天天上演，只是我們不知道罷了。例如下列5種腦部疾病的患者，雖然他們在尋常人眼中是「精神病患」，但在某些方面比我們一般人更具優勢！
目前分類：健康第一 (有骨/膝關節 (110)
- Mar 23 Sun 2014 15:43
中年男罹糖尿病 早餐亂吃短短五年淪洗腎
- Mar 21 Fri 2014 14:50
牙齒白刷了！ 台灣人蛀牙、牙周病亞洲之冠
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牙齒白刷了！ 台灣人蛀牙、牙周病亞洲之冠
刷牙動作不正確，就算早晚、飯後都有刷，恐怕都是白刷了。很多人貪圖方便，習慣一整排牙齒，左右左右大力刷，細菌沒清乾淨，結果牙齦嚴重萎縮，出現牙周病。根據國健署統計，台灣人牙周病跟蛀牙盛行率，都居亞洲之冠，保健牙齒刻不容緩。
牙 醫張智洋：「沒有刷正確的話，就很容易得到牙周病。」大力刷用力刷，姿勢不正確，細菌沒洗掉，反而牙齦嚴重倒退嚕，牙醫張智洋：「正確刷牙方式，應該是從 前面開始慢慢刷，然後牙刷要跟牙齒成45度角，輕輕刷完前面之後，再慢慢刷到後面來，再刷到咬合面這裡，再慢慢從裡面也是一樣45度角，慢慢的也是從後面 刷到前面來，每個牙齒都要刷一兩秒以上。」
不想罹患牙周病， 牙齒掉光光，齒縫間的細菌就得靠牙線才能清乾淨，牙醫張智洋：「我們先用中指把牙線繞幾圈，繞幾圈之後，我們用食指跟拇指去抓住前面這一段，我們就把它放 到我們牙齒跟牙縫當中，放牙縫當中還不夠，我們還要放到牙肉裡面差不多一個mm，兩個mm左右的空間，清除的動作不要前後，前後會像鋸子一樣，把牙齒鋸壞 所以我們用上下。」牙齒保健，不能輸在起跑點，從小就要開始。
- Mar 20 Thu 2014 11:58
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我的膝蓋還能用多久?
我的膝蓋還能用多久?
中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科
王世叡醫師
- Mar 07 Fri 2014 18:48
腳膝蓋關節處骨頭會痛有聲響
- Mar 07 Fri 2014 15:24
跳躍者膝
跳躍者膝
跳躍者膝又稱為膝肌腱炎，這是一種膝蓋肌腱(patellar tendon)發炎的狀況，此肌腱附著在骨頭上的區域都可能會產生疼痛。最常見的原因為過度使用，一些需要重覆跳躍的運動員很可能會發生，因此稱之跳躍者 膝。不過除了跳躍之外，只要常常需要做出用力將膝蓋伸直的動作，像是跑步、踢球、上下階梯，也都有可能會引發膝肌腱炎。
除了因過度運動而反覆拉扯膝蓋肌腱之外，不當的跳躍動作或局部撞擊也有可能引發膝肌腱炎。膝蓋受傷後若循環代謝不良，很容易造成慢性發炎的 狀況。患者的主要症狀除了疼痛之外，也可能會發現膝蓋有局部腫脹、特定部位有壓痛點。依據疼痛的狀況，Blazina等學將膝肌腱炎的嚴重程度分為以下四 級：
要處理膝蓋肌腱發炎的狀況，在急性發作時期必須適度休息，避免再做重複拉扯膝蓋肌腱的動作。物理治療方式如冰敷、超音波治療都能降低發炎的情形；必要時也可搭配服用抗發炎藥物。為了避免發炎組織在癒合過程中產生沾黏，徒手治療手法能夠避免沾黏形成，促進組織癒合。
- Mar 07 Fri 2014 14:25
膝蓋痛 髕骨肌腱炎
膝蓋痛
膝關節是人體的最大關節，除了因新陳代謝異常（如：痛風）、自體免疫性疾病（如：類風濕關節炎、僵直性關節炎、紅斑狼瘡…等）和外傷所引 起的膝蓋痛以外，大部分是可以找出原因的。在日常生活中只要有過一次的使用不當，任何年齡都有機會發生膝蓋痛，尤其是活潑好動或積極勤勞但又忘了自己年齡 和高估自己能力的人最易犯，而這些疼痛經過詳細的問診大部份是有跡可循的，其中又以過度使用和不正當的使用原因最多。
這些傷害膝關節的原因往往是因民眾對其認知的模糊，不認為這些動作這就是引起疼痛的兇手，疼痛發生後不只不採取立即休息，而是繼續的忍痛持續使用，孰不知這種在年輕時重複的、持續的傷害，不知不覺造就了日後提早發生的膝關節退化性關節炎。
- Mar 06 Thu 2014 21:55
退化性膝關節炎的保健
退化性膝關節炎的保健
退化性 膝關節炎相當常見，剛開始時只有在某種情況下才會覺得疼痛難受，時好時壞，因此大部份的人常常忽視了早期的症狀，一點也不在意，直到膝蓋痛到走不動了，日 常生活起居有問題了，才看醫師，這時通常有些遲了，因此小毛病就要即早治療。人體就像一部機器，機器用久了，零件會磨損會故障，人老了，關節也會因過度使 用而老化。不過如果懂得保養，還可以延長使用期限，若零件損壞到不能修復，則只好換新零件了。
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認識失智症
(一)失智人口知多少 | (二)失智症是什麼 |
| (三)失智症有幾類 | (四)失智症的病程 | |
| (五)早期症狀 | (六)如何預防失智症 | (七)失智症如何治療 | |
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傷膝蓋 3大類危險動作
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漫談退化性關節炎
漫談退化性關節炎
近日火紅的新聞話題很多，二代健保及補充保費都引起很多討論，主要是要為搖搖欲墜的台灣健保注入新財源來維持運作，隨著進入老年化社會越 來越多老年人常見的疾病增加（三高，骨質疏鬆，關節退化……等）無疑對健保財政負擔越來越沉重，今天就來談談骨科常見老年人常見的疾病 ─ 退化性關節炎。
退化性關節炎又稱骨關節炎或老年性關節炎，主要好發於老年人， 門診中不乏上了年紀，就診時表示：最近走站沒多久便感膝痛、蹲下站不太起來，上下樓梯感到吃力、晨間關節僵硬……等，經過簡單X- 光檢查以及主訴症狀，這多半就是膝關節開始退化了。人的關節就像車子一樣開久了，多少會有磨損，一但保養不夠或是過度使用，日子久了自然產生病變而不太靈 光一樣，每個人的關節都會退化，只是有人早有人晚而已。根據統計，五十歲的發生率為二十至30%，七十歲以上則高達70%。女性較男性多，女人停經後不僅 骨質會流失，關節也會退化。目前認為病因是由於軟骨結構上出現缺損，軟骨厚度變薄、表面變得粗糙，使得上下骨頭負擔加重，進而形成關節腔狹窄、形成骨刺。 近年來也認為軟骨下硬骨( subchondral bone ) 病變在退化性關節炎上也扮演重要角色！
依軟骨損害的程度，退化性關節炎分成4期。第一期還只限於軟骨軟化、磨損的階段，此時X光可見關節腔變窄，但臨床上已有關節疼痛等症狀。第二期軟骨 已有破裂，但還沒有裂穿。第三期則整層軟骨都已裂穿、潰壞，軟骨面已不平整，X 光上已可見贅骨(骨刺) 增生等情形。第四期則關節面軟骨已不堪使用，關節的活動已是硬骨磨硬骨了。
- Feb 28 Fri 2014 04:19
認識退化性關節炎(Degenerative Joint Disease)
認識退化性關節炎(Degenerative Joint Disease)
一.前言
上課第一章 (0)
