青少年嗜「網」如命！4招拒成癮

華人健康網／記者張世傑／

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桃園一名趙姓男子，因為網路遊戲認識林姓女大生，為了討好她多次贈送遊戲點數，但是女大生拒絕男子追求，結果趙姓男子卻趁約見面談判時，拿空氣槍挾持恐嚇，還好有見義勇為民眾將他制伏，並報警處理。
中壢分局偵查分隊員警：「你這樣恐嚇人家有什麼用，同歸於盡。」
穿得一身黑，理平頭的男子，左手被警方揪住，因為他光天化日下持改造空氣手槍恐嚇女大生，被害人嚇得尖叫，路過見義勇為的健身教練，將他制伏。民眾：「(健身教練)就慢慢靠近歹徒，然後歹徒有跟教練講說，因為她欠他很多錢。」

教師午休送餐給獨老 年餘不間斷
【聯合報╱記者高培德／高雄報導】
    
 
壽山國小教師陳建烜（右）每天為獨居老人送餐，海巡弟兄也用行動表達支持。
記者高培德／攝影
壽山國小教師陳建烜前年開始每天利用午休和下課時間，將海巡署第五岸巡總隊未吃完的伙食回收並打包，再分送轄區獨居老人享用，有時送餐途中遇到街友或貧困民眾，他也不吝伸出援手，讓這段愛心送餐故事在部隊傳為佳話。
39歲的陳建烜家住鹽埕區，前年10月他透過海巡署第五岸巡總隊退休士官居中牽線，每天中午和放學後到部隊回收未吃完的伙食菜肴，以塑膠袋分裝後，騎車送給鼓山區獨居老人享用，由於中午送餐對象多達2、30位，陳老師必須設法在半小時騎完10公里，才來得及趕回學校上課。
為了幫陳老師節省時間，海巡弟兄會先將菜肴簡單分類，再集中至行李袋讓他方便攜帶，等到陳老師抵達目的地後，再拿出自行準備的塑膠袋分裝，當接濟對象收到餐點時，仍保有備受尊重的感覺。
陳建烜表示，從小看著領有殘障手冊的雙親撐起家計，雖然他排行老么，還有兄姊可以依賴，但內心希望生活可以再完美一點，後來他飽受脊椎受傷所苦，讓他更覺得應該站出來幫助別人。
海巡署第五岸巡總隊副總隊長周黃進成說，有時連打個招呼的時間都沒有，就看著陳老師匆匆離開，他能夠風雨無阻長期堅持，精神令人感佩。尤其午休時間短暫，教學的工作已經夠辛苦，還要費功夫幫忙送餐，只能說很不簡單。
除了獨居老人，陳老師的送餐對象也擴及人安、伊甸基金會、恩友教會等社福機構，陳建烜說，只要別人還願意提供資源，他很樂意繼續這樣做。
全文網址: 教師午休送餐給獨老 年餘不間斷 | 冷暖人間 | 社會新聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/SOCIETY/SOC5/8554064.shtml#ixzz2wIBXxCDz
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臉書連結人際關係 卻淪犯罪工具
【聯合報╱記者李承穎／台北報導】
    
 
臉書打卡引發多起社會案件，傳播學者認為，臉書打卡當初的用意是人際關係的連結，絕未想到會被人利用作為犯罪工具，如今社群網站和現實已經混雜在一起，建議民眾使用臉書，一定要做好隱私設定。
輔大新聞傳播學系助理教授賴盈如說，臉書設定打卡的用意在於連結人際關係。
她說，若附近朋友看到打卡，就可以到該地碰面，或是在網路上討論店家，變成話題，店家也能藉由打卡宣傳。
賴盈如說，網路能讓使用者選擇性的「自我呈現」，藉由打卡的地點，在網路上塑造個人的形象，例如在誠品打卡的人，可能希望朋友覺得他很有文藝氣息，希望獲得朋友的認同。
她表示，臉書已成為半公開的資訊，和過去網路時代可以匿名發言的狀況不同，如今臉書是將現實的人際關係延伸到網路，在美國常有雇主上臉書找應徵者的資訊，或是校方在學生的臉書上看到飲酒或不雅照片。
賴盈如認為，從台灣這幾波社會案件來看，透過臉書找人的，不全然是陌生人，有可能是臉書使用者的朋友或是朋友的朋友，民眾若未將隱私設定周密，個人隱私可能會被他人看光光。
全文網址: 臉書連結人際關係 卻淪犯罪工具 | 臉書打卡引糾紛 | 社會新聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/SOCIETY/SOC8/8551963.shtml#ixzz2wBXFCAuW
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暴露行蹤 臉書打卡糾紛多
【聯合報╱記者李承穎／台北報導】
    
 
臉書打卡洩漏行蹤，引發隱私權爭議，近來多起案件因臉書打卡洩底，被有心人士或警方尋線追到。
記者李承穎／翻攝

網路追追追／9項「早死秘訣」廣流傳　不吃早餐會早死？

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近日網路上流傳一封「早死秘訣」的報導，其中9項都是生活中經常做的事情(流傳原文)， 但這些事情真的都會致命嗎？長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑醫師一一破解。根據這封網路流言第一項指出，不吃早餐易傷胃、容易令人疲憊，產生膽結石，加速老 化？林杰樑表示，不吃早餐本來就比較不好，然而餓太久，的確會增加膽結石的可能性，不過是否容易致命，目前尚無任何醫學根據可支持此說法。
◎看原信：不吃早餐 小心早死？
林杰樑進一步說明，從前一天的晚餐算起，經過漫漫長夜，直到清晨起床，已經有好長一段時間未進食，此時已經產生相當程度的飢餓感，若不吃早餐，不但 一天都會有氣無力、精神無法集中，長久下來，還可能會導致膽結石。他並且表示，一般民眾只要餓得太久了，膽汁就會變得濃稠，比不常餓肚子的人更易產生結 石，不過不見得會致命，像長期絕食的人，就是最常見的例子。
除此，在醫學臨床上，肥胖者與吃太多高油脂食物的人，亦容易發生膽結石狀況，不過，由於無醫學證實，會有生命的危險，網路這項說法是嚴重了點。
這封流言第二項指出，空腹跑步會增加心臟和肝的負擔？林杰樑表示，由於當人體活動量大時，都是由葡萄糖的燃燒，才有體力持續活動，但倘若活動量大卻 空著腹，肝臟將會分解出肝醣來取代不足的葡萄糖，使飢餓感暫時獲得緩解，不過即使是肝醣分泌過甚，也不見得會造成心及肝的負擔。
至於第三項，滾水泡茶會破壞茶中的維他命C，泡茶最好以保持70至80℃的溫度沖泡？林杰樑表示，維他命C是否遭到破壞，與生命威脅絕對沒有關係！ 該作者所指的應該是含豐富維他命C的綠茶，經過高溫衝泡後，維他命C確實會被破壞，但其中兒茶素則不會受到影響。文獻上也有記載，正確的喝綠茶方式，就是 先加入1/7杯冷水後，才跟著倒入熱水衝泡，如此才能保留住綠茶中所含之維他命C。
第四、五項更指出，睡前不刷牙，容易引起感冒及肺炎，易生牙周病，使牙齒脫落，以及睡前不洗臉，堵塞毛細孔，都是早死的秘訣？林杰樑表示，感冒及肺炎與口腔是否乾淨，絕對無關聯，當然口腔及臉部的清潔，不管是衛生或個人門面問題，多重視點對自己還是有幫助。
第六項指出，用油漆筷子吃飯，易生致癌物質亞硝胺？林杰樑表示，此說法從未聽說過，更何況平常我們所吃的青菜水果，幾乎都有抗氧化的效果，可以抑制亞硝胺，所以在使用油漆筷子進食，是不會因吃下大量亞硝胺而致癌。
第七項指出，魚骨卡在喉嚨，喝醋易引起食道水腫？林杰樑表示，一般我們使用的幾乎是食用醋，喝了沒可能會出現食道水腫現象，且食用醋的PH值不高，與胃酸PH值為1至 2、可樂PH值2至3相比低許多，除非民眾飲用了工業醋，不然會引起食道水腫是不太有可能的。
第八項指出，餐桌上使用由聚氯乙烯製成的塑膠桌布，餐具經常接觸，會使人慢性中毒？林杰樑表示，聚氯乙烯的確不適用來製作成容器，因為一但受到高溫後，聚氯乙烯做的容器將會產生有毒的氣體，不過倘若只是生活中的經常觸碰，而未有熱水或高溫物接觸，危險性相當低。
最後，第九項指出，喝醉後飲濃茶，由於咖啡因與酒精相沖，會令酒醉的人更加痛苦難受？林杰樑表示，即使在酒醉後多喝了幾杯濃茶，也不會出現更加痛苦 的情形，他解釋，由於綠茶屬於興奮劑的一種，成分中含有提振精神的咖啡因，若與屬於抑制劑的酒碰在一起，只會使酒醉情況變得漫長，並不會有任何痛苦的表 現，若民眾想快速使酒氣退去，除了依靠肝臟解酒外，多喝水促進新陳代謝及排尿，也是種方法。
2012-04-13補述：
關於第七點「喉嚨被魚刺卡到」的狀況，民間一直流傳可以喝醋軟化它，或者大口吞飯將魚刺壓下去，然而以上說法都是錯的。根據NOWnews報導，台 北振興醫院耳鼻喉科主治醫師力博宏指出，以上作法「只會讓魚刺卡的更深，讓情形更糟糕，甚至更難處理」，正確作法應是向耳鼻喉科醫師求助，利用魚刺夾進行 夾取才對。
請參見：

調查發表日： 2012/04/13 10:39

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【記者史倩玲台北報導】當遇到追求者過度追求，或恐怖情人跟蹤時，許多民眾不清楚如何求 助。現代婦女基金會副執行長林美薰表示，遇到各種跟蹤情況，民眾其實可以蒐證報警，同時也可以尋求專業團體的協助。
受害者多為女性林美薰表示，跟蹤的受害 者，絕大多是是女性。型態包括直接的監視如尾隨、沒有預警地忽然出現、以交通工具跟隨甚至阻擋、暗中跟監刺探、在被害人工作或生活的場所附近閒晃徘迴，或 是埋伏看守。有的跟蹤者只會在遠處觀察，有的則會與被害人親友、同事等聊天，企圖得到被害人的訊息，或是藉此機會和被害人說話。跟蹤者會徒步或利用各種交 通工具（腳踏車、機車、汽車等）尾隨被害人到任何地點，無預警的在被害人住家門口附近出現以及接近。
另外，有些跟蹤者會長期監視被害人的車輛或住家附近， 以掌握其生活作息。有些跟蹤者還會進一步跟蹤者會入侵被害人的家，留下字條或偷走被害人的個人物品（如通訊錄或相簿），或破壞辦害人車子，像是刺破輪胎、 劃破油管、割花機車座椅墊、破壞大門、破壞庭院、損壞信箱、在圍牆上塗鴨或留下訊息、在門鎖孔灌三秒膠等。有的跟蹤者會在被害人的房子或車子上留下訊息， 宣示愛意、敵意或恨意；有的甚至會破壞被害人新伴侶的財產，進行報復。另外，有的跟蹤者則採取科技方式進行騷擾，如不斷打電話、寄信、傳送電子郵件、簡 訊、語音留言到被害人的手機或答錄機中，或是在網路上透過各種管道丟給被害人留言或訊息、留言紙條、影像資料（照片、短片、錄音或錄影），或送禮物給被害 人，造成被害人的困擾、壓力與安全威脅，或是意圖散播關於被害人的流言或是閒言閒語。更進一步，跟蹤者會透過電信網路科技、衛星定位等高科技系統進行騷擾 與威脅。

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