大綠色の海灘

累了嗎？ 注意心「肝」寶貝

文／楊雅薇

日前病房來了一位皮膚很黃且意識不清的病人，他的母親非常焦慮地說：「怎麼會這樣！前幾天只是聽他說工作很累，精神不好，很想睡覺而已，現在卻變成這樣，是不是碰到了不乾淨的東西？我真的不知道如何是好！」

經由診斷發現，他是一名Ｂ肝帶原者，因為工作關係，經常應酬喝酒，加上生活作息不正常，而引發急性肝炎發作。

肝臟是人體沉默的器官，沒有神經，所以病發時，早期並沒有明顯的症狀出現，或可能只是疲倦、胃口不佳、消化不良等不適現象。但隨著病情加重，皮膚及鞏膜會出現黃疸、茶色尿、腹水、下肢水腫，及容易出血，甚至意識混亂、昏迷不醒。

但是很多人並不知道自己有沒有肝病，總認為有定期的抽血檢查，都說肝功能沒有問題！檢驗報告GOT、GPT都正常，所以等到病況嚴重才到醫院求治時，可能都為時已晚。

◎在國內引起肝病最常見的原因為：

●病毒性肝炎（Ｂ型、Ｃ型肝炎）。

●酒精性肝炎（長期酗酒引起）。

●自體免疫肝炎（免疫系統異常）。

●鐵、銅沉積引型起的肝病（肝臟代謝異常）。

●藥物性肝炎。

根據衛生署統計：去年約有7000多人死於肝癌，5000多人死於慢性肝病、肝硬化，其中Ｂ、Ｃ型肝炎更是引起肝病的原兇。

◎如何知道自己是否有肝病？

第一步必須先知道是否有Ｂ、Ｃ型肝炎。如果是Ｂ、Ｃ型肝炎帶原，就必須檢查GOT、GPT及胎兒球蛋白指數，並做腹部超音波了解肝臟是否有纖維化、肝硬化或肝腫瘤。但是不同原因造成的肝炎，在超音波之下，並無法區分，所以超音波與抽血檢查二者缺一不可。

當知道自己是慢性Ｂ、Ｃ型肝炎，且肝功能異常時，必須接受進一步治療。如抗病毒藥物或干擾素，均可到醫院的肝膽腸胃科就診。

◎除此之外，肝病患者日常生活應注意，並遵守以下事項：

●規律生活，避免過度勞累與壓力，養成適度運動習慣。

●採均衡飲食，不吃含黃麴毒素的食物（發霉食物容易有黃麴毒素）。

●戒菸、戒酒。

●避免亂服成藥或偏方。

●定期檢查包括抽血及腹部超音波。

◎日常生活應注意事項如下：

●避免血液接觸：如刺青、穿耳洞、紋眉、注射毒品、共用刮鬍刀、牙刷等行為。

●採取安全性行為。

●注射Ｂ肝疫苗。

●不抽菸、不喝酒。

●勿聽信秘方或亂服成藥。

（作者為行政院衛生署桃園醫院護理師）