• 牙齒白刷了! 台灣人蛀牙、牙周病亞洲之冠

  • 牙齒白刷了!  台灣人蛀牙、牙周病亞洲之冠

刷牙動作不正確,就算早晚、飯後都有刷,恐怕都是白刷了。很多人貪圖方便,習慣一整排牙齒,左右左右大力刷,細菌沒清乾淨,結果牙齦嚴重萎縮,出現牙周病。根據國健署統計,台灣人牙周病跟蛀牙盛行率,都居亞洲之冠,保健牙齒刻不容緩。

牙 醫張智洋:「沒有刷正確的話,就很容易得到牙周病。」大力刷用力刷,姿勢不正確,細菌沒洗掉,反而牙齦嚴重倒退嚕,牙醫張智洋:「正確刷牙方式,應該是從 前面開始慢慢刷,然後牙刷要跟牙齒成45度角,輕輕刷完前面之後,再慢慢刷到後面來,再刷到咬合面這裡,再慢慢從裡面也是一樣45度角,慢慢的也是從後面 刷到前面來,每個牙齒都要刷一兩秒以上。」

不想罹患牙周病, 牙齒掉光光,齒縫間的細菌就得靠牙線才能清乾淨,牙醫張智洋:「我們先用中指把牙線繞幾圈,繞幾圈之後,我們用食指跟拇指去抓住前面這一段,我們就把它放 到我們牙齒跟牙縫當中,放牙縫當中還不夠,我們還要放到牙肉裡面差不多一個mm,兩個mm左右的空間,清除的動作不要前後,前後會像鋸子一樣,把牙齒鋸壞 所以我們用上下。」牙齒保健,不能輸在起跑點,從小就要開始。

牙 醫張智洋:「大人咀嚼食物之後,再給小孩子吃,通常來說大人的細菌,會跑到小孩子口腔裡面,有時候會造成小孩子,比較容易蛀牙,小孩子每半年要過來塗一下 氟,氟可以增強牙齒,對酸的抵抗力。」所以除了刷牙動作要正確之外,切記每半年要到牙醫診所檢查牙齒跟洗牙,這樣才可以確保,牙齒可以用上一輩子。

arrow
arrow
    全站熱搜

    大黑目 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()