大綠色の海灘

誤解成愛的十一種錯覺如下：
這是基督徒教授、講員兼作家霍華・韓君時克列出一份清單。

仰慕
師生戀、偶像崇拜都屬這一類，我們只是崇拜對方所有的優點，很可能是因為我們希望自己也有那些優點，所以這並不是平行的愛。

對安全的渴望
人有時很希望能擁有安定的感覺，所以一定有時追求的是一段讓自己有安全感的關係，而不是愛情本身。

肉體的吸引力
外表、身材的吸引都屬於這一類，有時明明覺得兩人心靈很遠，卻無法自拔的沉溺在身體親密的快感中。

逃避的欲望
當壓力大時，我們就希望轉移注意力，這也是在國三、高三反而最容易有感情問題的原因。

孤單
我們難免都有孤單寂寞的感覺，可是這是我們自己該克服的問題，如果把問題帶進兩人關係中，只會讓自己更寂寞。

共同的興趣
有時你們只是彼此最佳的玩伴，可以分享有趣的事物，存在兩人之中的並不是愛的感覺。

迷戀
把對方過於美化，不能接受對方不完美的地方，無理性的愛上對方都屬於迷戀一環。

憐憫
你可能會不由自主同情對方的問題，以為自己可以帶給對方救贖，幫助他改變，其實拖累的是自己。

親情的替代品
當家庭不能給予我們溫暖的懷抱時，愛情可能就變成一種替代品，矇蔽了你選擇對象的眼光。

少男少女間短暫的初戀
這種突然產生喜歡對方的心情，也會莫名其妙的消失，並不能持久。

報復式戀情
當我們在感情中受挫折時，為了想證明自己的價值，很可能另外發展新戀情，但隨之只是更傷害對方或自己，不能解決問題。

另外提供以下的說明有助你區分真愛和迷戀>>

◎迷戀：外表穿著影響很大。
◎真愛：外表不是最重要的。你所愛的對象可能和你當初心目中的理想差了十萬八千里。

◎迷戀：你只注意對方能否挑起你的性慾。
◎真愛：你喜歡和他接觸，但你們也喜歡像好朋友一樣，從事各種活動。

◎迷戀：你們在一起只想到接吻。
◎真愛：你們參加各種活動，如打網球。你們彼此尊重有禮，而示愛只是一部分時間。

◎迷戀：你眼中的他完美無暇。
◎真愛：對方有時令你不快，但你有辦法調息。

◎迷戀：你矯揉做作，因為怕對方看到你真實的一面，就不喜歡你了。
◎真愛：如果結了婚，你們要共度一輩子。所以對方最好早點把你看清楚。一味掩飾，會把人弄得緊張兮兮，精疲力竭。

◎迷戀：你只想到對方如何滿足你。
◎真愛：你也想到如何取悅對方。

◎迷戀：對方吸引你的特點屈指可數，也許是外貌，也許是他迷人風度，也許是他的個性。
◎真愛：除了長相，你欣賞他不少地方。你們有共同的樂趣、價值觀，及人生觀。你們一起做事，其樂融融，有說不完的話。

◎迷戀：你的父母希望你多考慮再決定。若你硬要他們說清楚，他們可能表示對方不適合你。
◎真愛：你的父母也欣賞他。他們會鼓勵你進一步的交往，並且要他多來你家坐坐，把他當成一家人。


愛與迷戀不易分辨，都會讓人產生興奮的情緒，也讓人渴望與對方相聚。

首先，愛與迷戀最主要的分別在於，基於愛的感情會隨著相處日久而感情漸深，且會越來越懂得欣賞對方；而一時的迷戀，則會在日後逐漸發覺，對方並非是當初所想像的那位白馬王子或白雪公主。
其次，愛是被對方全部的人格及內在所吸引，且建立在彼此的承諾和無私的關懷上，秉持忠誠，為對方著想；而迷戀是憑著感覺或衝動，被對方的外在所吸引，偏向滿足感官的需求，有不切實際或沒有理由的愛意或傾慕。

此外，愛是在與對方交往時，切實了解對方的優缺點後，仍然愛對方、接納對方；而迷戀者眼中只有對方，認為對方理想完美，毫無瑕疵。