大綠色の海灘

中時健康 黃曼瑩／台北報導
誤會大了！美女人妻頭暈胸悶冒冷汗每天發作，誤以為卡陰，花了許多冤枉錢在祭煞改運上。直到在醫護人員建議下到精神科就診，這才發現施小姐的胸悶等症狀是恐慌症引起，在服用鎮定藥物及抗憂鬱劑及認知行為治療後，胸悶及頭暈症狀已不再發作，回歸原本生活。

署立雙和醫院精神科陳佳惠醫師表示，恐慌症患者的發作時間通常毫無預警，也可能在一天中反覆發作數次，當恐慌發作，患者的生理機能是處於一種「自律神經過度活化」狀態，較常見的症狀包括呼吸急促、心跳加快、胸悶難以呼吸、四肢麻痺或無知覺及冒冷汗等症狀，患者通常在確診前，可能以為自己得了心臟病或是中風，當查不出症狀來源，常見到恐慌症患者跑遍各院求診、服用中草藥甚至求神問卜，試過各種方式皆無法改善，才到精神科就診。

陳佳惠醫師表示，恐慌症的成因為體質因素加上壓力及環境影響，若是長期恐慌也常併發對於密閉空間的恐懼或人群恐懼，通常藉由藥物治療三至四周症狀便開始減緩，症狀較嚴重者，也可藉由認知行為治療輔助加以改善。

藥物治療方面，以鎮靜劑與抗憂鬱劑為主，緩解恐慌症狀並穩定患者情緒，使大腦功能及自律神經保持穩定，認知行為治療則是由心理師陪同患者一起改變對於恐慌的預期性焦慮；若患者因長期疾病而造成生活調適困難，則還可以合併其他治療如人際互動訓練教導患者如何與他人正確溝通，建立良好人際關係；體能活動訓練藉由運動、體操及操作器械等動作，培養患者專注力，並有效轉移負面情緒；職能訓練是利用團體治療的方式，教導患者園藝、烹飪等，培養患者團隊合作的精神，讓患者不再畏懼人群，並訓練其獨自生活的能力；生活調適訓練則是為患者進行團體諮商及正確面對自身疾病心態的衛教宣導；藥物及行為治療雙管齊下，可以幫助患者盡快走出生命中這一小段的陰霾，跨向美好的明天。

署立雙和醫院日間照護病房便是針對不需住院的精神患者，只需進行認知行為治療的患者而設立，主要服務對象是躁鬱症、重度憂鬱症及精神分裂症患者，但其他精神疾病如較嚴重的焦慮或恐慌症患者，則可由醫師評估進行照護，日間照護(Day-Care)從早上九點至下午五點，患者可以藉由團體活動互相扶持，晚上便可回家享有一般生活，增加治療效果。.

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