﹝16年前﹞我聽過有人在課堂上說「尊師重道」是狗屁。﹝16年後﹞是我當上老師的第七年,這些年來,我的講桌上總貼著一句格言:「師嚴而道尊」。 

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一、儲蓄友誼

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為什麼最聰明的天才會變成最爛的員工?

 

 

boss圖為電影《大公司小老闆》劇照

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研究:聰明的人 較易信任他人
【台灣醒報╱記者劉運╱台北報導】
    

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  • 地下電台賣藥騙千萬 「阿郎」判刑8年

  • 東森新聞-2014年01月14日 上午08:30
  • 地下電台賣藥騙千萬 「阿郎」判刑8年

    電台賣藥始祖的廣播名嘴阿郎,88年時就被取締,但在這之後他還是照樣買時段做節目賣藥, 他甚至自稱張天師,賣符令或是替聽眾改運,詐騙吸金,事業版圖還跨足到冰品和化妝品等,但這通通都是騙人的,一共有上千人受害,現在檢察官認定這位本名林 宏明的阿郎,犯案後沒有悔意,依常業詐欺罪判他八年徒刑,全案定讞。

    戴 著帽子和口罩廣播名嘴阿郎和同夥低著頭被員警帶上車,因為他從88年到96年間在電台主持台灣鄉土情阿郎俱樂部節目,經營地下電台賣藥被取締,現在被依常 業詐欺罪判刑八年。其實這位阿郎本名林宏明學歷並不高,但是靠著一張嘴在地下電台賣藥超過30年,堪稱是電台賣藥始祖之一。

    更惡劣的是他還涉及宗教詐騙,以張天師名義向聽眾販賣符令,或是幫聽眾改運算命博取聽眾信任,再假藉要成立16個道場,在節目上要民眾加盟投資,還結合中西藥品販售以誇大字眼強調藥品療效,甚至跨足冰品和化妝品等事業,再以各種經費為由詐騙吸金,受害者高達上千人。

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    臉書連結人際關係 卻淪犯罪工具
    【聯合報╱記者李承穎/台北報導】
        

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    暴露行蹤 臉書打卡糾紛多
    【聯合報╱記者李承穎/台北報導】
        

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    網路追追追/9項「早死秘訣」廣流傳 不吃早餐會早死?


     

    近日網路上流傳一封「早死秘訣」的報導,其中9項都是生活中經常做的事情(流傳原文), 但這些事情真的都會致命嗎?長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑醫師一一破解。根據這封網路流言第一項指出,不吃早餐易傷胃、容易令人疲憊,產生膽結石,加速老 化?林杰樑表示,不吃早餐本來就比較不好,然而餓太久,的確會增加膽結石的可能性,不過是否容易致命,目前尚無任何醫學根據可支持此說法。

    ◎看原信:不吃早餐 小心早死?

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    0941、0951最貴未接來電 回撥「詐」荷包

    〔自由時報記者洪美秀/竹市報導〕網路盛傳有兩組最貴的來電電話號碼,0941、0951開頭的未接來電號碼,有民眾回撥,帳單多出好幾千元,有時一通電話就五百元,讓受騙民眾荷包大失血。

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    油畫材料問與答

     


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    依乾燥的過程與特性,畫用油可分為乾性油與揮發性油兩大類,我們先看這兩種用油的定義與特性:


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    調合油的角色


    畫油畫不會使用調合油,或只會使用亞麻仁油和松節油,恰如一道聞名的法國美饌:橘醬鴨腿,只有鴨腿而無增加風味的橘醬。

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      娛樂中心/綜合報導

      資深主播盛竹如昨(5日)上年代《麻辣直通車》自曝秘辛,過去一度被懷疑同志性向的他,曾被中日混血的男記者騷擾,每天在家樓下站衛兵,還曾作勢親吻他,盛竹如大呼真是倒了八輩子的楣,更直言:「變態的一塌糊塗!」

      盛竹如直到36歲在鄧麗君父親介紹下,才與現任妻子結婚。但也因晚婚,且甚少傳出緋聞,曾被懷疑是同志,他自清表示當時每天過著快樂的夜生活,誰會想結婚?

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      【記者史倩玲台北報導】當遇到追求者過度追求,或恐怖情人跟蹤時,許多民眾不清楚如何求 助。現代婦女基金會副執行長林美薰表示,遇到各種跟蹤情況,民眾其實可以蒐證報警,同時也可以尋求專業團體的協助。

      受害者多為女性林美薰表示,跟蹤的受害 者,絕大多是是女性。型態包括直接的監視如尾隨、沒有預警地忽然出現、以交通工具跟隨甚至阻擋、暗中跟監刺探、在被害人工作或生活的場所附近閒晃徘迴,或 是埋伏看守。有的跟蹤者只會在遠處觀察,有的則會與被害人親友、同事等聊天,企圖得到被害人的訊息,或是藉此機會和被害人說話。跟蹤者會徒步或利用各種交 通工具(腳踏車、機車、汽車等)尾隨被害人到任何地點,無預警的在被害人住家門口附近出現以及接近。

      另外,有些跟蹤者會長期監視被害人的車輛或住家附近, 以掌握其生活作息。有些跟蹤者還會進一步跟蹤者會入侵被害人的家,留下字條或偷走被害人的個人物品(如通訊錄或相簿),或破壞辦害人車子,像是刺破輪胎、 劃破油管、割花機車座椅墊、破壞大門、破壞庭院、損壞信箱、在圍牆上塗鴨或留下訊息、在門鎖孔灌三秒膠等。有的跟蹤者會在被害人的房子或車子上留下訊息, 宣示愛意、敵意或恨意;有的甚至會破壞被害人新伴侶的財產,進行報復。另外,有的跟蹤者則採取科技方式進行騷擾,如不斷打電話、寄信、傳送電子郵件、簡 訊、語音留言到被害人的手機或答錄機中,或是在網路上透過各種管道丟給被害人留言或訊息、留言紙條、影像資料(照片、短片、錄音或錄影),或送禮物給被害 人,造成被害人的困擾、壓力與安全威脅,或是意圖散播關於被害人的流言或是閒言閒語。更進一步,跟蹤者會透過電信網路科技、衛星定位等高科技系統進行騷擾 與威脅。

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      油畫媒介劑的角色

      畫用油的媒介劑包含:乾性油、稀釋劑或溶劑、催乾劑、蜂蠟、樹脂與凡尼斯。調配調合油有特定的比例,需有兩種或以上的:乾性油(drying oils),樹脂(resins),稀釋液(thinners),催乾劑(driers),蜂蠟(beeswax) 來做調配。其調配的方法可以根據繪畫的需求做適當調整,除了當作調色劑外,其它如:將顏料稀釋或是變黏稠、調整顏料乾燥的快與慢、調整筆觸的感覺、使顏料 增加透明度、增加色彩的豐富與亮度、加深色澤深度、增加厚度、油畫特性的調整,調合油都可以改變油畫作品整體的感覺。

      (一)乾性油(Drying Oil)

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      【不同的思考】

      一堂價值39萬元的課,把它看完,你一定會有收獲.

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      我的膝蓋還能用多久?

      中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科

       王世叡醫師

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      油畫水彩畫保存維護研習會論文暨修復展覽專輯彙編

      時間:八十八年三月三十日星期二〈 10 : 30 ~ 12 : 00

      場次:第一場〈繪畫材料學〉

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      http://www.tw050.com.tw/

      關節中狹窄的縫隙裡有一層薄薄的潤滑液,是用來保護

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      跳躍者膝

      跳躍者膝又稱為膝肌腱炎,這是一種膝蓋肌腱(patellar tendon)發炎的狀況,此肌腱附著在骨頭上的區域都可能會產生疼痛。最常見的原因為過度使用,一些需要重覆跳躍的運動員很可能會發生,因此稱之跳躍者 膝。不過除了跳躍之外,只要常常需要做出用力將膝蓋伸直的動作,像是跑步、踢球、上下階梯,也都有可能會引發膝肌腱炎。

      除了因過度運動而反覆拉扯膝蓋肌腱之外,不當的跳躍動作或局部撞擊也有可能引發膝肌腱炎。膝蓋受傷後若循環代謝不良,很容易造成慢性發炎的 狀況。患者的主要症狀除了疼痛之外,也可能會發現膝蓋有局部腫脹、特定部位有壓痛點。依據疼痛的狀況,Blazina等學將膝肌腱炎的嚴重程度分為以下四 級:       

      要處理膝蓋肌腱發炎的狀況,在急性發作時期必須適度休息,避免再做重複拉扯膝蓋肌腱的動作。物理治療方式如冰敷、超音波治療都能降低發炎的情形;必要時也可搭配服用抗發炎藥物。為了避免發炎組織在癒合過程中產生沾黏,徒手治療手法能夠避免沾黏形成,促進組織癒合。        

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      膝蓋痛

      膝關節是人體的最大關節,除了因新陳代謝異常(如:痛風)、自體免疫性疾病(如:類風濕關節炎、僵直性關節炎、紅斑狼瘡…等)和外傷所引 起的膝蓋痛以外,大部分是可以找出原因的。在日常生活中只要有過一次的使用不當,任何年齡都有機會發生膝蓋痛,尤其是活潑好動或積極勤勞但又忘了自己年齡 和高估自己能力的人最易犯,而這些疼痛經過詳細的問診大部份是有跡可循的,其中又以過度使用和不正當的使用原因最多。

      這些傷害膝關節的原因往往是因民眾對其認知的模糊,不認為這些動作這就是引起疼痛的兇手,疼痛發生後不只不採取立即休息,而是繼續的忍痛持續使用,孰不知這種在年輕時重複的、持續的傷害,不知不覺造就了日後提早發生的膝關節退化性關節炎。

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      退化性膝關節炎的保健

      退性 膝關節炎相當常見,剛開始時只有在某種情況下才會覺得疼痛難受,時好時壞,因此大部份的人常常忽視了早期的症狀,一點也不在意,直到膝蓋痛到走不動了,日 常生活起居有問題了,才看醫師,這時通常有些遲了,因此小毛病就要即早治療。人體就像一部機器,機器用久了,零件會磨損會故障,人老了,關節也會因過度使 用而老化。不過如果懂得保養,還可以延長使用期限,若零件損壞到不能修復,則只好換新零件了。

      一、日常生活注意事項

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      未命名  


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      常見求職陷阱(六):家庭代工陷阱

      文 / 站務17
      【台灣法律網】

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      上有氧課久了就是一個口令一個動作,除非老師是要帶其各點的變化步,不然一開始的基本步的指令就如同他人所整理的,如下表所示,聽比看快,這樣馬上就可以跟得上,更可以專注在動作上是否有到位,但要跟變化步還是要"看"囉。

       

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      1 踏步 March(walk) 18 騎馬打戰 War horse
      2 踏併步 Step touch 19 踢腿 Kick
      3 點踏 Touch Step 20 右滑滑 Shassee
      4 開開合合 Out out in in 21 跑馬步 Flea hop
      5 V字步 V-step

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